良药苦口，利于病忠言逆耳，利于行
什么是良药苦口？
良药苦口这个成语，原意是指有些好的药物虽然味道不太好，但是对身体有益处，相当于是“号子”或“催吐”之类的药物。后来也被用来形容立场坚定，言辞刻薄的批评和教导。有时，有些忠言逆耳，容易让人反感，但却能够起到改正错误，推动进步的作用。
良药苦口与个人成长的关系
良药苦口不仅存在于药物的应用上，更多的是在成长的过程中，亲友、长辈或者领导，会为我们指出我们身上的缺点，告诉我们要怎么做才能够让自己变得更加出色。这些忠言逆耳，听起来不怎么舒服，但是却能够让自己不断地思考和进步。
如何化解“苦口良药”带来的挫败感？
在听到别人提出批评、忠告的时候，很多人会很难受，觉得这些话对自己的打击太大了。但是实际上，只要把这些话当做是一种前进的动力，就不会感到受挫。如果只是简单地听听别人的意见，但并没有真正的理解和思考，那么就像是喝了糖水，感觉还不错，但是对于自己的成长没有任何帮助。要真正从“苦口良药”中受益，就要先找到自己的问题，并努力改正。只有这样，才能真正成长为一个更好的人。
结语
生活中，我们不可能总是得到别人的夸奖和支持，有时候我们会受到批评和忠告。但是，只要我们能够以正确的心态面对这些批评和忠告，认真思考自己的问题，不断地进步，就一定能够成为更加优秀的人。
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