炎炎大暑，烈日炎炎
烈日炎炎，酷暑难当
炎炎大暑，天地如炉。万物喘息，鸟兽艰难。烈阳当空，人间罕有凉山。清晨细雨，才能稍凉。群绿长林，沁人心脾。一刻清凉，则万物欣欣向荣。
大暑酷热，饮食养生
农历二十三，立秋将至。大暑酷热，人体失水。饮食有方，始能健康。苦茶清热，绿豆解暑。数滴梅花，入口生津。葫芦汤凉，菜叶茶润。煲汤莫忘，营养多多。
大暑节气，人定胜天
大暑节气，古人知天命。耕耘种植，补充粮食。知止而后能息，囤积而后可存。祭祀鬼神，祈求安宁。自强不息，才能人定胜天。
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